こんにちは！ ketoraaaです。 三連休は、できるだけ悩みと一線を引くことを心がけました。 主治医のアドバイスは後で詳しく書きます。 まだ、気分的にはほとんど変化はありません。 体調も記録している日記を見返したら、去年の大きな下降圧力としては、ドッ…