Restart with True Engine

スーパーマンと言われたサラリーマンが、適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験したからこそ、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2018-07-06から1日間の記事一覧

【マインドフルネス】マインドフルネスに散歩して、彩り豊かな世界を発見しよう!

こんにちは! ketoraaaです。 引越して、生活圏が新しくなりました。 通勤の景色も、買い物する店も、土日でランチを食べる店も新しくなりました。 環境に馴染むまでは何となく落ち着きません。 ルーティーンでできていたことも、ウロウロすることが多いです…

今年一番の大仕事完了!マンション売却決済が終わりました!

こんにちは! ketoraaaです。 終わりましたー! マンション売却♪(≧∇≦) 関連記事:【暮らし】ストレスマグニチュード「引越し」を、紙一枚分の工夫総動員と精神安定剤で乗り切る - ナチュラルなイキカタ みなさんやったことあります? マンション購入とか売…