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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2018-01-29から1日間の記事一覧

【自律神経】ゆっくりしゃべって消耗しないクレーム対応

こんにちは! ketoraaaです。 人間は、焦ると無意識に早口になるものです。 早口でしゃべっていること自体が気持ちをより慌てさせ、動悸がでたり、脂汗がでたりして、全体が相互に影響しあい、より自律神経を乱してしまいます。 特にそう感じるのは、電話や…