こんにちは! ketoraaaです。 今回は、自律神経という視点から見た継続するコツについてです。 「継続は力なり」とは有名な格言ですが、実際は難しいというということも、多かれ少なかれ、みなさん体験していると思います。 以前のわたしも、目標を立てては…
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