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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2017-12-03から1日間の記事一覧

多くの人に知ってほしいうつ病を予防する紙一枚分の工夫

こんにちは! ketoraaaです。 前回は、うつ病になる人とならない人の間には決定的な差は見つけられず、小さな紙一枚分の差がたくさん見つかったという話でした。 少なくとも、私が1年に2~3回風邪をひくような普通の生活を30年続けてきた中では、こうし…