Restart with True Engine

長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2017-11-30から1日間の記事一覧

紙一枚分の工夫が、うつ病予防に大事な理由

こんにちは! ketoraaaです。 うつ病の治療は、単なる病気の治療というだけではありません。 最初に書いたように、自分の自然な生き方に近づく糸口でもあります。 私がうつ病になってその工夫を知るのに、15年くらいかかりました。 私は、「つらくなければ…