先日、海の日の連休を利用して行ってきた伊豆・下田ヨガリトリート。
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とてもショックなことがあり、後半は意気消沈し、ヨガにも参加できませんでした。
それでも、みなさんとっても優しくてあったかかった( ;∀;)
同部屋の日本語のしゃべれないキンさんも、すごく心配して励ましてくれました。
そのリトリートの最終日、わたしの頭の中はショックな出来事でいっぱい。
バスの中でも、涙が出てきました。
そうしてバスに揺られていった先は、リトリート恒例の滝の見える温泉。
映画の撮影にも使われた名所です。
この日はまだ梅雨明け切らず、すこし肌寒い天気なので、露天風呂が気持ちいい。
良く降った雨で、滝の水量がすごいことになってました。
少し温泉でリラックスしたところで、ヨガティーチャーのマニシュが
さあ、メンズタイムだ!
いくぞぐっち!!!
と突然言い出しました。
何事かと思ってついていくと、
あの滝つぼを泳ぐんだ(≧∇≦)!!
と(笑)
毎年見つかって怒られるんだ(爆笑)
とマニシュ。
いやいや、滝は激しいし、この肌寒い天気で水温は相当低いし、無理でしょ(汗)
と思っていると、そんなことはかまわずにマニシュはどんどん滝つぼの中へ。
覚悟を決めて、わたしも足を入れました。
うっ!!!
んxましdmf○にうh(+_+)
つめたーい!つめたすぎる!!!
えーい、やけくそだいったるわい!!!!
極寒の滝つぼの中を泳ぐ謎の多国籍集団(笑)
体温がみるみる奪われていきますが、その感覚が全てで、脳で何か考えてる場合ではありません!
さすがに限界がきたところで、岩に足を滑らせないように慎重にあがり、急いで温泉へ・・。
ほっ・・・(*^^*)
するとマニシュ。
ぐっち、わっかったかい。これがヨガだよ。
え?これがヨガ???どこがなの?
ぐっちは、最初わたしに行こうと言われた時に、「無理だ」と思っていた。
でも、実際はわたしと一緒に入ってみると、入ることができた。
無理だと決めつけていたのは自分のマインドだったんだ。
マインドで作っている限界を、ヨガティーチャーの助けを借りて超えていくんだ。
これがヨガだ。
わたしは、またヨガの奥深さに触れた気がしました。
静かな部屋でアーサナをやるだけがヨガじゃなかった。
ヨガは、森羅万象に繋がっていた。
わたしは、自分の中でたくさんの「これは無理」という限界を作っていました。
いまもたくさんあります。
仕事を辞めるのは無理。
ヨガ講師は無理。
カウンセリングは無理。
楽しくお金を稼ぐのは無理。
英語をしゃべれるようになるのは無理。
それを、実際にやってのける人と出会うことで、「無理」というマインドが塗り替えられていく。
これも、ヨガだったんです。
ぐっち