ナチュラルなイキカタ

宣伝ゼロで10万PVを超えたポジティブ技術実験ブログ。何度もうつ病の再発を経験しながら、自分の理想は“うつ病の完治”でなく、“魂が喜ぶこと”と気づく。うつ病か否かという二元論を超えて、自然と調和して愛に溢れて過ごすために、向精神薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、自分のありのままで無条件のパワーを引き出す小さな変化を楽しんでます♪

今年の漢字一文字

こんにちは。ぐっちです。

2019年は、目標とか小さな点になるイメージを、あえて持たない実験の年にしたいです。

そういうマインドで1年過ごすと、何が起きるでしょうか。

わからないから面白い。

わからないから楽しい。

わからないから自分のイメージ以上のことが起こり得る。

と思っていたら、武田双雲さんのブログでおもしろいことをやってました。

1年の抱負を、漢字一文字で。

ameblo.jp1年を振り返って、漢字一文字はありますが、抱負も漢字一文字くらいの大きな点にしておくと、行動を制約しないし、イライラもしなそうです。

双雲さんは「創」

学、開、素、喜、結、新、楽、動などなど。

みなさん、いろいろ。おもしろい(^^)

というわけで、わたしの一文字は「緩」!!

ゆるめるの「緩」

みなさんは、どんな一文字にしますか?