ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。たくさんの人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

今日はサンディースパに行ってきます!

こんにちは。ぐっちです。

9月に行った心とカラダをゆるめてナチュラルな生き方を引き出す唯一無二のマッサージサロン「サンディースパ」。

www.artofnaturalway.com今日は妻とペアで、山口ユウスケ・サヤカ夫妻の施術を受けてきます!

昨日は22時に双雲塾セミナー合宿から帰ってきたばかり。

ここ6年のわたしからは考えられない活動的な行動です。

でも、不安じゃなくて、ポジティブなエネルギーがベースだから、活動が生むのは、疲労じゃなくて、楽しさなんです。