ナチュラルなイキカタ

宣伝ゼロで10万PVを超えたポジティブ技術実験ブログ。何度もうつ病の再発を経験しながら、自分の理想は“うつ病の完治”でなく、“魂が喜ぶこと”と気づく。うつ病か否かという二元論を超えて、自然と調和して愛に溢れて過ごすために、向精神薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、自分のありのままで無条件のパワーを引き出す小さな変化を楽しんでます♪

とりあえず2週間、地元の群馬県館林市に帰って休みます。

今日診断書を書いていただきました。

診断名は「神経衰弱状態」とのことでした。

ketoraaaさんはやることをやってきたので、休もうとのことでした。

私生活上の問題については、主治医の指示で、完全にお互いの家族に任せることになり、家族の了解も得られました。

まずは身体をしっかり休めることからはじめます。

とりあえずジアゼパムでしのいでいるので、来週の通院で抗うつ薬に変えるか相談したいと思います。

いつか、いつかこの出来事が笑い話になる日がきます。

生きていることだけが目標です。