ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、ひとりでインドにヨガをやりにいっちゃうサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むと病気を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ大歓迎です!

2019-04-28から1日間の記事一覧

Awakener Project「わたしの解体新書を作る」

偶然にもインドに旅立つ日に、Awakener Projectの1回目のセッションの最終回を迎えました。(実は3月末のこのセッションから、さらに2回やってますが、それはまたいずれ。笑) これまで、感情を処理しきれなくて溢れんばかりのモヤモヤを外側に出すための日…