ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。たくさんの人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

2019-03-14から1日間の記事一覧

沖縄の満ち足りた朝♪

こんにちは。ぐっちです。 沖縄3日目。 この日の朝食は、 アサイーボウル・・・。 はい。 聞こえますよ。 みなさんの、「女子か!」というツッコミが。笑 ふふふ。食べたいものを食べるって最高なんです。 若い女子たちに混ざり、開店前からできている行列に…