ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。何度もうつ病の再発を経験し治療に取り組みながら、自分の目標は“うつ病の制圧”でなく、魂が望む仕事“ソウルワーク”をすることと気づく。うつ病か否かという二元論を超えて自然と調和して愛に溢れて過ごすために、精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法、旅、スピリチュアルまで、ありのままの自分の素直で無条件のパワーを引き出すため、小さな変化の積み重ねをトライ中。

2019-03-08から1日間の記事一覧

抗うつ薬レクサプロ減薬6日目。少しのめまいと頻便。

こんにちは。ぐっちです。 タイトルのとおりです。 耐えられないほどじゃないですが、めまいあります。 あと、便の頻度が増えてます。 一日3回くらい。 抗うつ薬の神経への作用が弱まり、カラダが薬がない状態での動きを模索しだしている感じがしますね。 や…

目覚めのスピリチュアルセッション「素の感覚がどう仕事になっていくか」

こんにちは。ぐっちです。 いきなりTさんの左カウンターでヨレヨレになったシータヒーリングのセッション。 つづきます。 Tさん: 淡水の中で振り切ってからの方が、後で楽ですよ。 ぐっち: え?そうなんですか? 苦しくお金を稼ぐ世界を出ないと、新しい感…