ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。たくさんの人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

2019-03-06から1日間の記事一覧

抗うつ薬レクサプロ減薬3日目。ほんの少し、聴覚過敏、中途覚醒っぽい症状。

こんにちは。ぐっちです。 レクサプロを10ミリから5ミリに減らして3日経ちました。 抗うつ薬や抗不安薬の離脱症状(正式には「中断症候群」というらしいです。)の出やすさはその薬の半減期によります。 半減期というのは、血液中の薬の成分が半分になるまで…