ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。たくさんの人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

2019-02-27から1日間の記事一覧

突発的にぶちギレられたよ〜( ´ ▽ ` )

こんにちは。ぐっちです。 日曜日の出来事。 自転車で移動中。 信号が赤で、左右を見渡して、車も歩行者もなし、狭い道路だったので、ちょっと予約時間に遅れそうだったので、そのまま渡ろうとすると・・・。 信号待ちしてたバイク乗りのおじさんがわたしに…