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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2019-02-13から1日間の記事一覧

本能のままに食べたら太るじゃないか!本能は理性で抑えるべきなんだ!

こんにちは。ぐっちです。 タイトルのこの不安が、「本心からの行動」を起こさせない心理的なブロックになっている方は多いと思います。 せっかく整っているバランスが崩れるのではないか・・・。 これまでの継続、蓄積が無意味になるのではないか・・・。 …