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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2018-12-31から1日間の記事一覧

2018年は、変化の年になりました。

こんにちは。ぐっちです。 2018年、みなさんはどんな年になったでしょうか。 実は、年の初めに、わたしは4つの目標を立ててました。 マインドフルネスワークショップ参加 オンライン英会話の講座2週間受ける 一度サーフィンにいく 睡眠薬なしを2週間試す …