ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の37歳サラリーマン。何度もうつ病の再発を経験し治療に取り組みながら、自分の目標は“うつ病の制圧”でなく、魂が望む仕事“ソウルワーク”をすることと気づく。うつ病か否かという二元論を超えて自然と調和して愛に溢れて過ごすために、精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、ありのままの自分の素直で無条件のパワーを引き出すため、小さな変化の積み重ねをトライ中。

2018-12-16から1日間の記事一覧

島根県雲南市の朝

おはようございます。ぐっちです。 双雲塾セミナー合宿2日目の朝です。 いやー、昨日はすごい夜でした。 武田双雲さんはめちゃめちゃステキな人でした。 詳しくは後ほど書きます! 一つ思ったこと。 喜びを感じる、面白がる秘訣は、 無条件、無目的、無計画 …