ナチュラルなイキカタ

うつ病生活6年目の36歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。つらい思いで苦しむ人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

2018-09-28から1日間の記事一覧

やりたいことは今やってみる!沖縄気ままにぽかーん旅(3日目)

こんにちは。ケトラーです。 沖縄ぽかーん旅3日目です。 今日は、太陽とつながる感覚に出会えました。 朝起きて、今を決めていくオープンな状態が楽しいです。 昨日住民に聞いた朝6時台の数千匹の魚を見るために、早起きして天気を確認。 少し風はありますが…