こんにちは！ ketoraaaです。 今回からは自律神経の話をまとめてお話ししたいと思います。 １回目の休職の時も、動悸をきっかけに自律神経を意識するようになりましたが、小林先生の本をきっかけに、より自律神経を意識した生活を送るようになりました。 関…