こんにちは! ketoraaaです。 前回は、疲労が自分の思考に及ぼしている影響を理解し、時には判断の先送りが必要なことをお話ししました。 以前、スキーマ(信念)について少し触れました。 関連記事:【認知療法】ネガティブ思考を変えたいと思ってる皆さん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。