ナチュラルなイキカタ

うつ病生活7年目の36歳サラリーマン。多くの人にナチュラルな生き方の心地よさを知ってほしい。精神科の薬の断薬・減薬、認知行動療法からスピリチュアルまで小さな行動の積み重ねをトライ中。つらい思いで苦しむ人の心が少しでも軽くなるように体験をシェア。ゆるりと更新中。

ポジティブなエネルギーがめぐっていく。つながっていく。

こんにちは。ぐっちです。 わたしの大好きな鵠沼海岸のスウェディッシュマッサージサロン、サンディースパのブログに、「ナチュラルなイキカタ」が登場してます(*≧∀≦*)!!! sandyspa.love おーい吉岡町のばあちゃんみてるかー(T_T) ちゃんとセッションで話…

「眠い」というサイン

こんにちは。ぐっちです。 妻が、手をケガして、最低2週間は仕事ができません。 いまは怪我する前から計画していた裏磐梯に犬旅中です。 理容師として走り続けてきた妻にとっては、急なまとまったお休みとなりました。 Tさんによると、これはユニバースの力…

出会いは最高のよろこび

こんにちは。ぐっちです。 沖縄スピリチュアル旅3日目。 4日目は朝7時半!の飛行機で帰るので、実質最終日。 宿からすぐの海から、少しだけ朝日がのぞきました。 この日はガンガラーの谷に行って、那覇に戻り、安宿で早朝の飛行機に備える以外はノープラン。…

宿のオーナーが語ったわたしが久高島に来た意味

こんにちは。ぐっちです。 久高島に行って、おじいに感動したその日の夜。 スピリチュアル宿オーナーとサシで話しました。 そのオーナーから、2012年12月1日に、男性性の時代から女性性の時代に変わったとか、聞いたことのある話が飛び出てきました!! (マ…

神の島・久高島で最高のおじいに会いました。

こんにちは。ぐっちです。 わたしの友人から存在を聞いてから念願だった、久高島へ向かいます。 岡本太郎も久高島をこよなく愛したそうです。 関連記事:瞬間瞬間に無条件にひらいていく岡本太郎さんのほんとうのイキカタ。 - ナチュラルなイキカタ 久高島は…

あるがままの自然を信仰したウチナンチュ

こんにちは。ぐっちです。 沖縄スピリチュアル旅一日目。 沖縄には無数のスピリチュアルスポット、パワースポットがあるそうですが、実はそのほとんどが南部に集中しています。 沖縄の創世神アマミキヨが南部から本島にやってきたかららしいのですが、そのア…

沖縄に向かうバスで考えた教育の話

おはようございます。ぐっちです。 ただいま6時5分。 成田空港に向かうバスのなかです。 LCCのなかでも最安の便に乗るために、4時半起きです。笑 まだあたりは真っ暗。 それでも普通に混んでる東西線に乗って東京駅バスターミナルへ。 これから飛行機、電車…

妻は理容師を辞める!?

こんにちは。ぐっちです。 妻とシータヒーリングのTさんのセッション。 今回は、ついに妻の本心が表に出てきたようです。 それは、魂レベルで「苦しみ」を味わいに来ているというもの。 苦しさってどういうものだろうっていう、魂の興味本位だったみたいです…

ベンゾジアゼピン系睡眠薬を3カ月で断薬した方法

こんにちは。ぐっちです。 このブログは、睡眠を記事にすることが多いです。 関連記事:【睡眠】不眠に悩む皆さん!寝室がリビング代わりになってませんか? - ナチュラルなイキカタ 関連記事: 【睡眠】寝室で仕事やネットサーフィンは避けましょう!寝室は…

我が家は家事を外注するという選択をしました。

こんにちは。ぐっちです。 昨年末から、さまざまな事情があって、生活スタイルに変化がありました。 まず、去年夏に神経過敏であきらめた犬との同居を再びはじました。 真冬のいまは、犬と人間のリズムが合わせやすく、とりあえずスムーズにいってます。 も…

避寒旅行!沖縄3泊4日の旅行費用は32,000円!

こんにちは。ぐっちです。 1月11日から3泊4日で、再び沖縄一人旅に行ってきます(*≧∀≦*)! 以前ご紹介した、避寒旅行です! www.artofnaturalway.com 今回は、沖縄本島の南側、斎場御嶽(せーふぁうたき)、久高島、ガンガラーの谷、というスピリチュアルスポ…

2.17ナチュラルオープンサロンに、うれしいコメントと参加申し込みをいただきました(^^)

こんにちは。ぐっちです。 初めての試みとして参加受付中の2月17日開催ナチュラルオープンサロンに、とってもうれしいコメントをいただきました(*≧∀≦*) ん〜、ほんとにうれしい(*^^*) わかります!わかります! 断薬、減薬って、すごく「ひとり」なんですよ…

「本心からの行動」は、共感の暴走になる?

こんにちは。ぐっちです。 年始の朝日新聞の思想家・内田樹さんへのインタビューが示唆にとんでいたため、シェアします。 有料記事ですから、要点だけを整理します。 詳細は朝日新聞上でご確認ください。 www.asahi.com 内田樹さんは、「新潮45」という雑誌…

今日から会社です。

こんにちは。ぐっちです。 わたしの会社は4日から通常営業。 今日から「仕事」です。 というタイトルにしようかと思いましたが、やめました。 仕事=会社じゃない、とだんだんと思えてきたんです。 これまでは、「仕事が〜」と言ってきましたが、おかしいの…

今年の漢字一文字

こんにちは。ぐっちです。 2019年は、目標とか小さな点になるイメージを、あえて持たない実験の年にしたいです。 そういうマインドで1年過ごすと、何が起きるでしょうか。 わからないから面白い。 わからないから楽しい。 わからないから自分のイメージ以上…

実家でのんびり

するのが好きですお正月は。 観光地、初詣にいくと人酔いします。 兄弟家族と、白鳥の飛来地多々良沼を散歩。 みんなでワイワイ焼き芋食べて、弟の婚約者を紹介されたり、あったかい気持ちで迎える新年。 空気が澄んで日差しも美しい。 夫婦ともに走り出すス…

男性の心をフォローしたい。

あけましておめでとうございます。ぐっちです。 タイトルのような気持ちで、2019年元旦の朝を迎えました(多少誇張が入っています)。 群馬県館林市の実家に帰ってきています。 生まれてからほぼずーっと、「どうもおかしんじゃないか」という思いを抱えてき…

2018年は、変化の年になりました。

こんにちは。ぐっちです。 2018年、みなさんはどんな年になったでしょうか。 実は、年の初めに、わたしは4つの目標を立ててました。 マインドフルネスワークショップ参加 オンライン英会話の講座2週間受ける 一度サーフィンにいく 睡眠薬なしを2週間試す …

【時代の転換点】妻は正負の法則をこえて

こんにちは。ぐっちです。 年末にふさわしい記事だと思います。 Tさんとのセッションは、妻に新鮮な発見をもたらし続けています。 以前書いたように、妻はもともと精神的に成熟した考え方の持ち主です。 www.artofnaturalway.com わたしも学ぶところの多いパ…

感動の中国料理店が、小田原にあります。

こんにちは。ぐっちです。 JRの広告のようなタイトルでスミマセン。 シェアしたくなるレストランがあります。 このおいしさを、たくさんの方に味わってほしくて、つい話したくなるレストランがあります。 これも、ポジティブなエネルギーの循環なのかも。 お…

うつ病からナチュラルなイキカタを目指すぐっちと話そう!ナチュラルオープンサロン2月17日開催!!

こんにちは。ぐっちです。 事前告知をしていたナチュラルオープンサロンの詳細を決定しましたヾ(≧▽≦)ノ www.artofnaturalway.com ほんとにやります。笑 みなさん、色々なことをお話しして、体感をシェアしましょう! ■日時 2月17日(日)14時~17時頃 ■場所…

サンディースパがおもしろすぎて書ききれない

こんにちは。ぐっちです。 今日は、前回2回の話からもれたトピックスを4つお話しします。 なにせ、5時間近いセッションを記憶だけで書いているので、それぞれにどういった文脈だったのは忘れてしまいました(^^) 「時間」は未来から遡るように流れる? 時間っ…

Amazonアカウントがyeah.netに乗っ取られました(><)

こんにちは。ぐっちです。 今日の10時過ぎ、Amazonから突然なぞのメールが届きました。 あなたのアカウントのパスワードを変更しました・・・。 あなたのアカウントのメールアドレスを変更しました・・・。 はぁ? もちろん、仕事中で一切操作していません。…

お金の不安に翻弄される人に聞かせたいお金の話

こんにちは。ぐっちです。 さて、「仕事が辞められない」と始まったサンディースパの施術。 「お金は配給」というわたしの固定観念に対して、ユウスケさんが話し出したのは、熊手の話でした。 毎年11月の酉の市に売られる熊手。 これ、次の年は前年よりいい…

魂の言葉を引き出すマッサージサロン

こんにちは。ぐっちです。 鵠沼海岸にある、心とカラダをほぐす唯一無二のスウェディッシュマッサージサロン・サンディースパの2回目施術レポートです。 第1回目はこちら。おかげさまで、異常な記憶力のレポートと好評です。笑 www.artofnaturalway.com 今回…

双雲塾オープンセミナー合宿「バスツアー」

こんにちは。ぐっちです。 満ち足りた気持ちで、セミナー1日目を終え、2日目はバスツアー。 朝、偶然同じホテルになった香港からいらした方と送迎を待つ間話しました。 この方も面白かった〜。 なんて出会いの多い場でしょう。 バスツアーも、どこにいくの…

双雲塾オープンセミナー合宿「会社を辞める」

こんにちは。ぐっちです。 セミナーは、何度も笑いにつつまれ終了しました。 セミナー会場はそのまま懇親会会場へへ。 質問を聞いていた何人かの方が、わたしに声をかけてくれました。 「がんばってね」 なんとあたたかい場でしょうか。 なかでも広島からい…

双雲塾オープンセミナー合宿「好転反応」

こんにちは。ぐっちです。 これまで、武田双雲理論を、子育てを縦軸に、自分という土台、インプット・アウトプットのあり方を横軸にまとめてきました。 話がひと段落し、あたりもすっかり暗くなった頃、質問コーナーになりました。 さあ、いまだ!きたぞ! …

断薬についてシェアしよう!ナチュラルオープンサロンを開催します!

こんにちは。ぐっちです。 ブログを始めて約1年。 おかげさまで、毎日200〜500回読んでいただくまでに成長しました。 そこで、ナチュラルなイキカタを伝えるエネルギーを一層高めるため、一歩進んだ行動を試します!!! それは、精神科の薬の減薬・断薬経験…

双雲塾オープンセミナー合宿「受け取り方」

こんにちは。ぐっちです。 さて、 どこに思念を向けて、どの言霊を注ぐか 戦うを止めて、ゆるめる という武田双雲さんのとても重要なコンセプトが出てきました。 これはこの2つは、自分のアウトプットと、自分という土台に関する視点です。 もう一つ。 最後…