ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、ひとりでインドにヨガをやりにいっちゃうサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むと病気を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ大歓迎です!

しっくりくるもの

どうも同じようなことを言ってたりやったりしてても、 ぼくにしっくりくるものとこないものがあります。 不思議ですね。 うまく言語化できなくてモヤモヤしてたんですが、先月のAwakenerのセッションをヒントに、風呂場でこれかも?と思いました。 関連記事…

個人情報流出とうつ病

ぼくの会社では、1ヶ月に一回くらい、bccじゃなくて宛先にアドレスをいれたメール一斉送信で、個人情報流出事故が起きてます。 で、そのたびに、「確認の徹底」という連絡が社内に回ってくるわけです。笑 事故の対応に追われたり、研修やったり、確認事項が…

Awakener Project「やることはもうわかってますよね?w」

Awakenerのフォローセッション2回目! 前回は抽象度の高い話に圧倒されましたw 関連記事:Awakener Project「ビジネスのゲシュタルトを理解する」 - ナチュラルなイキカタ あれから1ヶ月くらいですが、僕のマインドは低下してます。 Tさんにその話から。 僕…

思い込みに怒りまくる現代のソクラテス

「見えざる手」という言葉を創作し、経済学の父として知られるアダム・スミスは、生涯をささげた著作「道徳感情論」で、 いかに利己的であるように見えようと、人間本性のなかには、他人の運命に関心をもち、他人の幸福をかけがえのないものにするいくつかの…

仕事のモヤモヤを掘り下げる

今年の夏には、会社をあげての超ビッグイベントがあります。 関連部署でない僕には全然影響がないはず だっんだ! むかむか。 イベントの盛り上がりに不満のあった経営トップの思いつきで、昨年末に急に僕のところにも仕事がふってきました。 こういう時は、…

武田双雲さんの「ピカソ、ごめん。展」は16日まで!

僕が道に迷うと、なぜかベストなタイミングで現れてくれる武田双雲さん。 の、代官山ヒルサイドフォーラムでやってる 「ピカソ、ごめん。展」に行ってきました。 しかも、たまたま行こうと思っていた日に双雲さんのライブパフォーマンス!!(15日もあるよ〜…

仕事なんか生きがいにするな!生きがいの再発見!

「仕事なんか生きがいにするな〜生きる意味を再び考える」という精神科医の泉谷閑示さんの本の紹介! 仕事なんか生きがいにするな posted with ヨメレバ 泉谷閑示 幻冬舎 2017年01月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net ぼくのこれまでの生々しい苦悩や体感、…

気づきのファーストセッション

1月末から受付をはじめたすっぴん引き出しセッション! 関連記事:すっぴんの魅力を引き出すお手伝いスタート!! - ナチュラルなイキカタ なんと公開してすぐ、去年の唄う瞑想ヨガを通じて知り合ったNちゃん(偶然大学同期だった!)が興味を持ってくれまし…

落ちました・・・

去年受けた社内面接の結果が、木曜日の20時21分に社内メールに入ってました。 関連記事:ひさしぶりのアレで痛感したアレ - ナチュラルなイキカタ 不合格でした・・・(T_T) 3年休職していた人もその部署に異動してたので、大丈夫かと思いつつ、面接の手ご…

Twitter再開して言葉のナイフにぶっ刺される

年も変わったので、5か月ぶりにTwitter再開してみました! 以前は2か月くらいやってアンチの登場とともにアカウントを削除して終了。 でも、嫌な思いをしたのはそれくらいで、けっこう見ず知らずの方と楽しくやりとりしてた・・・ ような気がします。 ところ…

(一部の人には)不都合な法則

“うまくいく”って魔性の響きですよね。 うまくいくために、努力し、頑張り、切磋琢磨し、克己し、我慢する。 学校では、まさにこの形の「うまくいく法則」を学んできました。 究極形態が今がシーズンの“受験” ところが。 社会人になって幸せそうな人たちに会…

ぼくたちの不安は、どこからきてどこへいくのか行動経済学で読み解く

以前から関心のあった行動経済学の本をやっと読めました。 友野典男さんの「行動経済学~経済は「感情」で動いている」 本の中身の話をする前に、簡単に行動経済学の話を。 ぼくも専門家ではないので、あくまでもぼくの解釈ということで。笑 実は、これまで…

すっぴんの魅力を引き出すお手伝いスタート!!

といっても、美肌ケアをはじめるわけではないです。笑 おかげさまでこのブログ、スタートの頃から比べて10倍以上の方に読んでいただけるコンテンツとなりました。 もー、ほんと感謝です。 自分の「すっぴん」をさらけただしたコンテンツが、ちゃんと受け取ら…

お金を再定義するeumoが超イカス

去年の6月以来、eumo(ユーモ)という会社のイベント、eumo Academy寺子屋に行ってきました! 関連記事:しっくりくるところを探して、eumoアカデミーでパタゴニア日本支社長の話を聞く - ナチュラルなイキカタ テーマは、「eumoと地域と通貨」 講師は、新井…

Awakener Project「会社という補助輪を外して歩いてみるリハビリ」

情報量と抽象度に圧倒された前回の続きー。 ビジネスの全体像は流れるプール。 その質を上げていくことが人生の質を上げていくこと。 これこそが魂の役目。 戸惑いながら、湧いてきた疑問を投げかけます。 Question 1 ビジネスが流れであることはわかってき…

Awakener Project「ビジネスのゲシュタルトを理解する」

ゲシュタルトというのは、ある対象を、部分の寄せ集めとしてでなく、まとまりとしてとらえた全体像のこと。 ・・・いきなり難しい話ですね。 何の話かというと、シータヒーリングのTさんのAwakener Projectのアフターフォローセッションがあり、その内容のキ…

女性性爆上げの方法~瀬里沢マリさんの「溺愛理論」

こういう女性、サイコーじゃんね!(by田畑政治) と男性目線で思わずうなる本です。 瀬里沢マリさんの「溺愛理論」。 無理もしない 我慢もしないで愛される 溺愛理論 posted with ヨメレバ 瀬里沢 マリ 評言社 2018年11月23日 楽天ブックス Amazon Kindle 7…

カラダと仲直りするシンプルな方法

うーん。 これはなんて言葉で表現したらいいんだろ・・・。 “操体法”っていう名前はあるみたいだけど、それだとぼく的には実際の味わいを伝え切れてないような気がします。 懐石料理のように、薄味だけど絶妙で優しく丁寧な料理を味わった余韻がある。 心と…

年初め瞑想会でみんな全裸監督だよ

年末年始の連休最終日は、湘南に瞑想会に行ってきました! 冬晴れの1月5日。 片瀬江ノ島駅ほど近くにある江ノ島ビュータワーです。 ビーチが見渡せる絶好のロケーションで瞑想!(^^)! 富士山がきれいだったー 瞑想会前には、 一人ランチでスムージー&パンケ…

武田双雲オープンセミナーその5「3回目の質問」

前回は順番の話でした。 順番! まさか、幸せの仕組みに順番が関係してるとは目からウロコ。 だって、幸せになるためには何か自分に欠落してるピースを埋める必要があると思いませんでした? 実は、ピースはもうある。 使う順番なだけ。 セミナー終わりの恒…

武田双雲オープンセミナーその4「この瞬間に行ける楽園」

前回は、行動すること、なかでも所作を整えることが願いを叶えるスタート地点であるという話でした。 セミナーは、双雲先生絶好調!いよいよ佳境、生き方の根本の話に入りました、 あ、先生はいつも上機嫌ですけどね。笑 そもそも、願いって何よ、という話。…

武田双雲オープンセミナーその3「願いをかなえるための順番」

前回は、願いが叶わない仕組み「コンビニ理論」の話でした。 セミナーは双雲先生のユーモアに包まれ、笑いとともにますます熱を帯びてきます。 ヒント④「快感覚」 実は、願いが叶うヒント、というかまさに今日のセミナーで伝えたいことが、セミナー前に塾生…

不安症治療のエキスパートの講演会開催!!

ここ最近、どうもだるいな、眠いな、という方、多いんじゃないでしょうか? 「ここ2週間、日常生活にも支障がある・・・」というレベルの場合は病院に行くとして、なんとなく続いてるという場合は、“季節性うつ”や“正月病”かもしれません。 otekomachi.yomiu…

武田双雲オープンセミナーその2「コンビニ行けるわけがないと考える人はいない」

赤レンガ倉庫を移動して、双雲塾生のみなさんとお茶して、新横浜のセミナールームへ。 双雲塾オープンセミナー@横浜の続きです。 会場はいっぱい! チケットは3日くらいで売り切れたみたいでした! すごい! ヒント③コンビニ理論 この理論、かなりおもしろ…

武田双雲オープンセミナーその1「メモ書きのすごさ」

年末恒例、武田双雲さん主宰のオンラインサロン「双雲塾」のオープンセミナーに行ってきました。 思えば、島根で開催されたオープンセミナーに意を決して参加したのがちょうど1年前ということになります。 関連記事:双雲塾オープンセミナー合宿「子育て」 -…

しいたけ占いで占うぐっちの2020年

あけましておめでとうございます。 2日に群馬の実家から帰ってきました。 今年も姪っ子たちと全力遊び。 姪っ子たちは、ぼくが一人なこと、大好きだった大きな犬がいないことには一言も触れませんでした。 ↑パプリカを全力で踊る姪っ子たち。 別に予定もない…

太陽礼拝で2019年ヨガ納め!!

2019年12月30日。 友人が主催する太陽礼拝108回イベントにいってきました。 太陽礼拝って、ヨガのなかでもっともオーソドックスなアーサナです。 これね。 最近は、年末になると太陽礼拝を108回やるというイベントが各地で開催され、第九のような年末の風物…

今年の漢字と来年の漢字

年末恒例、今年の漢字。 みなさん覚えてますか? 決まったのはたった2週間前のことなのに、もうすでにおぼろげな記憶に・・・。笑 はい。 いいですか? 調べたら、 「令」 でした。 では、去年は?? 覚えてる方、いらっしゃいますか? 「災」 です。 地震や…

今こそ片づけの魔法を

先日のテレビ放映をきっかけに、なんとなく読まずにきた近藤麻理恵さんの大ベストセラー「人生がときめく片づけの魔法」を読みました! 関連記事:今日再放送!魔法の片付けで素の自分を引き出す - ナチュラルなイキカタ あまりにヒットすると、なんとなく手…

新しいブログのアイカタ

iPad買いました(*≧∀≦*) アマゾンサイバーマンデーで。笑 ぼくはブログをiphoneとMacbookで書いていたのですが、8年前に買ったMacbookがいよいよ動作がもたついてきたのと、バッテリーがもたないのと重いので、いろいろ一新したくてiPad買いました。 SmartKey…