ナチュラルなイキカタ

離婚と3回の休職を経験しても今が一番楽しいサラリーマンぐっちが、うつ病をきっかけにアップデートして、自然体で楽しく生きるためにあれこれトライするブログ。Twitter(@Naturalway_2019)で声かけてくれると喜びます♪

1982群馬県生まれ。日本大学芸術学部映画学科映像コース卒業後、アニメーターを目指しながらアルバイトや無職など迷走を経て、東京の大企業に就職。主に総務、財務部門を転々。月150時間の残業、無意味な内部調整、理不尽なクレーマーに消耗し、うつ病を発症。3度の休職と復職を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインととらえ方が変化。ナチュラルなイキカタを目指して心とカラダの声に素直に、楽しく試行錯誤中☆ 2019年8月Art of Livingハピネスプログラム修了。双雲塾塾生。
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