ナチュラルなイキカタ

宣伝ゼロで10万PVを超えたポジティブ技術実験ブログ。何度もうつ病の再発を経験しながら、自分の理想は“うつ病の完治”でなく、“魂が喜ぶこと”と気づく。うつ病か否かという二元論を超えて、自然と調和して愛に溢れて過ごすために、向精神薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、自分のありのままで無条件のパワーを引き出す小さな変化を楽しんでます♪

1982群馬県生まれ。日本大学芸術学部映画学科映像コース卒業後、アニメーターを目指しながらアルバイトや無職など迷走を経て、東京の大企業に就職。主に総務、財務部門を転々。月150時間の残業、無意味な内部調整、理不尽なクレーマーに消耗し、うつ病を発症。治療、出会いや小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病へのとらえ方を変え、自然な生き方という新たな地平があることを知る。ナチュラルなイキカタを目指して心の声に素直に、楽しみながら小さな変化をトライ中☆
プロフィール
id:ketoraaa はてなブログPro
リンク
ブログ投稿数
465 記事
ブログ日数
432 日
継続期間
91 週間
読者
20 人 anzuruyori-umugayasushi421 stephnie sarayukic gokigenmamas muroshiiiiiii hibino1111 sho1212 dorei_no_usagi okacchieko fukushoku1206