こんにちは。ケトラーです。 シータヒーリングのTさんが、御殿場で映画の上映会をやるというので、夫婦で行ってきました。 8月下旬のTさんとのセッションをきっかけに、沖縄一人旅などを経て、周りからも 人ってこんなに変われるんですね！ ポジティブオーラ…

こんにちは。ケトラーです。 気付いている方もいらっしゃると思いますが、このブログに最近アフェリエイトを導入しました。 このブログの大事な柱は、あくまで「精神疾患をきっかけとした気づき、ナチュラルなイキカタの心地よさの共有」です。 会社を辞める…

こんにちは。ケトラーです。 地元、群馬県館林市に帰って、中学校の同窓会に出席してきました。 はじめての同窓会です！ 中学校のことを思い出すことはほとんどないので、懐かしさもないのですが、とにかく同窓会というものを体験してみたくて参加してみまし…

こんにちは。ケトラーです。 今年亡くなったスタジオジブリの高畑勲監督は、宮崎駿監督の著書「出発点」に寄稿した文章で、宮崎駿監督のことを「エロスの火花」と表現されました。 この表現は、実に見事だと思います。 国語辞典によると、「エロス」の意味は…

お願いですから。 こんにちは。ケトラーです。 わたしの職場でのストレスの一つに、隣の席の50代の女性が、 ・どうでもいい雑談をしゃべり始めるととまらない ・急に雑談をはじめる （わたしが会議の議事録を作るのにイヤホンしていてもそれに気付かない） …

こんにちは。ケトラーです。 バリ島旅行に行きます(*≧∀≦*) 来年の2月に、わたしたち夫婦と義理妹家族で、7日間のバリ島旅行にいくことになりました。 義理妹ファミリーの子供たちは、下は小学3年生から上は中学3年生の4人兄弟で、妹も含めて全員初めての海外…

こんにちは。ケトラーです。 抗うつ薬ブログ化していた「ナチュラルなイキカタ」 ついに抗うつ薬以外の記事がベスト5に(≧∀≦) と思ったらVIO脱毛記事でした笑 www.artofnaturalway.com でもいいんです！ これは、自分にとっては「無目的」「無条件」の象徴的…

こんにちは。ケトラーです。 とある日曜日。 特に予定もないので、ぼんやりしてました。 何しよっかなー 家でぼーっとしてよっかなー 静かなビーチに行きたいなー すると浮かんできたのは、 おいしいランチが食べたい(≧∀≦) って自分の声。 休日のプチ贅沢ラ…

こんにちは。ケトラーです。 VIO脱毛ですよ。 なぜ脱毛？ ケトラーは一体どこに向かっているの？？ いやいや、目的地はありません。 無条件に、無目的に、心の動く方向にまっすぐに進んでいるだけです。 この岡本太郎さんの言葉、ほんとうに勇気をくれます。…

こんにちは。ケトラーです。 今日は通院でした。 主治医のM先生に、マインドフルネスリトリートの経験をシェアしたところ、M先生も、ユーモアを軸としたマインドフルネスにとても同意してました。 それは、ユーモアが複眼的な視点を養うことになるからだそう…