Restart with True Engine

長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

大病はチャンス。樹木希林さんが語っていたがんへの感謝

こんにちは。ケトラーです。 9月15日。女優の樹木希林さんが亡くなりました。 樹木希林さんは全身がんでした。 スクリーンを通してでも、豊かな人柄を感じ取れる特別な存在感を持った唯一無二の女優さんでした。 わたしが好きなのは「あん」という映画のハン…

ニワチャン砲発射!

こんにちは。ケトラーです。 先日、サンディースパからユウスケ砲が飛んできて、たくさんの方にこのブログへお越しいただけました。 きっかけは、恵比寿の有名サロンドレスヘアの超個性的美容師の中庭さんと、湘南の予約がとれない人気マッサージサロンサン…

ブログタイトルを試行錯誤

こんにちは。ケトラーです。 先日、サンディースパの山口ユウスケさんにブログを伝えたところ、「私の自然な生き方に近づく紙一枚分の工夫」ってタイトルが長すぎて山口さんが覚えられないことが判明! 動いてみると波紋が広がって、新しい気づきがあって面…

うつ病経験者の兄とのんびりうつリーマントーク。

こんにちは。ケトラーです。 このブログにも度々登場している兄が、埼玉県富士見市から江東区まで遊びにきてくれました。 兄はわたしと同じ会社で、うつ病休職経験も3回、二人の娘の育児中。 関連記事:うつ病経験者の兄が訪ねてきて、小さな差について話し…

より分かりやすいブログにするには?

こんにちは。ケトラーです。 わー!山口ユウスケさんにFacebookでこのブログを紹介していただき、PVがどえらいことに・・・。 ユウスケ砲(*≧∀≦*)ありがとうございます。 この記事を読んだブログの大先輩である妻に「ブログの文章をもっと優しく書いた方が分…

心と体をゆるめて自然な生き方を引き出す唯一無二のマッサージサロン!サンディースパに行ってきました!

こんにちは。ケトラーです。 先日、対談動画を見て興味をもったサンディースパ。 関連記事:うつ病、不眠の人はもれなく首こり!?スピリチュアルな美容師さんとセラピストさんの対談が面白い。 - ナチュラルなイキカタ 自然ベースの自分だったらこういうと…

うつ病、不眠の人はもれなく首こり!?スピリチュアルな美容師さんとセラピストさんの対談が面白い。

こんにちは。ケトラーです。 今日は、恵比寿の有名サロンの超個性的美容師の中庭さんと、湘南の予約がとれない人気マッサージサロンのセラピストの山口ユウスケさんの対談の話です。 左が中庭さん。右が山口さん。 このお二人の対談が面白いと、妻に教えても…

10,000PVを超えました!ありがとうございます。

こんにちは。ケトラーです。 「私の自然な生き方に近づく紙一枚分の工夫」ブログ、10,000ページビューを超えました!! ブログを始めた当初、一日15PVでも驚いていましたから、こうして読んでいただき、経験が共有できて、本当にうれしいです。 ありがとうご…

究極のリラックスの宿!ホリスティック・リトリート穂高養生園に行ってきました。

こんにちは。ケトラーです。 先日の妻との精神科診察時、主治医に「副交感神経を優位にする旅行にいってみては?」と勧められました。 関連記事:妻と診察。やらないをやることを思い出しました。 - ナチュラルなイキカタ それはよい!と情報収集していた妻…

冷え性の原因は睡眠薬??

こんにちは。ketoraaaです。 やっとの思いで断薬した5年飲んだ睡眠薬と抗うつ薬。 関連記事:【睡眠】自分に合わせた減薬で、睡眠薬が断薬できた!コンディションも快調。 - ナチュラルなイキカタ 関連記事:抗うつ薬の断薬ができた小さな工夫 - ナチュラル…